Кроссфит – серия эффективных тренировок

krossfit

На сегодняшний день в любом фитнес-клубе доступно множество различных систем физподготовки.

По этой причине многим кажется, что чего-то совершенно оригинального уже не Читать далее «Кроссфит – серия эффективных тренировок»

0

4 упражнения вне тренажерного зала, которые сделают вас сильным и выносливым!

4-upragneniya

Сегодня чтобы стать успешным в создании своего тела, принято посещать фитнес-клуб.

С одной стороны, это правильно, но с другой – это достаточно однообразно. Есть 4 упражнения, которые Читать далее «4 упражнения вне тренажерного зала, которые сделают вас сильным и выносливым!»

0

Эффективные методы развития брюшного пресса

pres

Каждый, кто хоть раз задумывался о своём телосложении, обращал внимание на собственный пресс.

Согласитесь, идеальный рельеф живота гораздо приятнее выглядит, чем один сплошной «кубик». Если посмотреть шире, Читать далее «Эффективные методы развития брюшного пресса»

0

Ты то, что ты ешь! Употреблять ли спортпит?

sportpit

Наверняка, большинство тех людей, кто знаком с индустрией фитнесса и хотя бы пару месяцев занимались над своим телом, задумывались – «а не закупиться ли мне спортивным питанием?».

И их можно понять. Огромный ассортимент, от которого голова идёт кругом – витамины, Читать далее «Ты то, что ты ешь! Употреблять ли спортпит?»

0